Power

Vibrationstraining auf der Power Plate – Berlin

Liebe Mitglieder und Freunde des Studios Twenty Minutes,

mit großem Bedauern und Verständnis zugleich setzen wir nun die aktuellen behördlichen vorgegebenen
Maßnahmen

um und schließen das Twenty Minutes bis voraussichtlich zum 19.04.2020, verlängert bis voraussichtlich
04.05.2020.

Wir halten Euch stets auf dem Laufenden.

Neuigkeiten findet ihr auf unserer Facebookseite – Twenty Minutes Berlin

oder auf unserer Webseite www.twentyminutes-fitness.de

 

 

Pressemitteilung

16. April 2020

 

Lockerung der Maßnahmen – Vorteile der Fitness- und Gesundheitsstudios

 

Gestern haben sich Bund und Länder auf erste kleine Schritte der Lockerung der strikten Maßnahmen von Kontaktsperren und Betriebsschließungen verständigt.

Leider wurden die Fitnessstudios innerhalb der ersten Lockerungen nicht berücksichtigt, obwohl der Arbeitgeberverband DSSV bereits mehrfach auf die Vorzüge und die
Relevanz von Fitnesstraining verwiesen hat.

Die Vorteile von Training im Fitnessstudio liegen auf der Hand.

Das gesundheitsorientierte Krafttraining stärkt Muskeln, Sehnen und Gelenke und beugt nachweislich effektiv der Volkskrankheit Rückenschmerz vor.

Gleichzeitig stärkt das Herz-Kreislauf-Training an Cardio-Geräten die

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